Anti-Aging Nedir?
Anti-aging, yaşlanma sürecini yavaşlatmak ve genç görünümü korumak için yapılan uygulamalardır.
Etkili Anti-Aging Yöntemleri
- Düzenli egzersiz
- Sağlıklı beslenme
- Yeterli uyku
- Stres yönetimi
- Güneş koruması
Bu yöntemlerin yanı sıra profesyonel tedaviler de mevcuttur.